健康出问题，牙齿牙齿也会报警。想告美国《预防》杂志载文 ，诉件事深圳宝安喝茶论坛刊出美国华盛顿特区牙周病专家萨利・克拉姆博士等多位专家总结出的牙齿“牙齿想告诉你的7件事” 。

突然牙痛―――当心龋齿
。想告克拉姆博士表示
，诉件事吃东西的牙齿时候如果一颗或多颗牙齿突然疼痛 ，可能是想告已经出现龋齿 。口腔中有一种特殊的诉件事深圳宝安喝茶论坛细菌可将食物中的糖转化成酸，导致龋齿。牙齿牙齿上的想告小洞越深 ，牙齿就越敏感，诉件事最终导致龋齿
。牙齿如果牙痛偶尔发生而且不局限于某个点
，想告通常无需担心 。诉件事

牙痛超过1周―――睡觉磨牙 。美国加州美容整形牙科专家雪莉・沃思博士表示 ，如果牙痛超过1周，可能是磨牙症(睡觉时习惯性磨牙或醒着时无意识磨牙)所致。佩戴防磨牙护齿套可有效防止夜间磨牙 。沃思博士表示，持续牙痛伴有牙龈或腮腺肿胀，则可能是牙龈脓肿所致，应看牙医 。

牙齿发黄―――喝茶不漱口
。牙齿发黄通常并非是严重牙病的症状。沃思博士表示，咖啡、茶或其他深色饮料都可能会导致牙齿发黄。喝完此类饮料最好立即漱口 。另外，使用美白牙膏及洗牙都有助于改善牙齿发黄问题。

牙齿松动―――刷牙不正确。克拉姆博士表示，牙齿松动是牙周病典型的后遗症，因为牙周病容易导致牙齿和下巴骨质流失。清洁牙齿正确方法包括：每天刷牙两次 、用牙线清洁牙缝、每年洗牙两次等。如果无法做到这些，就容易形成牙菌斑，进而形成牙结石 ，伤及牙龈及牙齿，导致牙齿松动  。

牙龈出血红肿―――当心牙周炎。美国纽约整形牙科专家皮尔・里布博士表示 ，牙龈出血红肿症状持续一两天 ，不用过于担忧，常刷牙及使用牙线清洁牙齿即可缓解症状。然而，激素变化或细菌感染导致的牙周炎等，也会导致牙龈出血红肿，最好看牙医。

牙龈疼―――牙刷毛太硬。克拉姆博士表示
，如果吸入冷气、喝热饮或冷饮时牙龈疼痛 ，则可能是龋齿 、牙龈萎缩
。细菌感染 、磨牙症及用硬毛牙刷用力刷牙等都容易导致牙龈萎缩和牙根暴露 。若疼痛处出现红点或白点，持续1周以上，务必去医院检查。

牙龈溃疡―――少吃酸 、辣、烫食物 。沃思博士表示，酸 、辣 、烫食物吃得太多容易导致口腔出现溃疡 。如果溃疡疼痛感两三天就消失的话  ，则没太大问题 
。如果溃疡持续时间长
，则可能是缺乏维生素A的信号 ，建议多吃些富含维生素A的菠菜、胡萝卜等食物。▲